Glutamin – für Stoffwechsel und Muskelaufbau unerlässlich

Beim Glutamin handelt es sich und eine der am häufigsten im menschlichen Körper vertretenen Aminosäuren. Diese Aminosäuren sind für den effektiven Muskelaufbau elementar notwendig. Ein großer Anteil, nämlich rund 60 Prozent, der Aminosäuren im Körper wird durch das Glutamin gestellt – was seine Bedeutung für die Funktionen im Körper unterstreicht. Gerade Kraftsportler benötigen für den Muskelaufbau und zur Vermeidung von Muskelabbau mangels Aminosäuren in Form von Glutamin eine optimale Versorgung. Diese kann z.B. durch Nahrungsergänzungsmittel wie Scitec Nutrition Glutamin gewährleistet werden. Gerade nach intensiven Trainingseinheiten benötigt der Körper eine erhöhte Dosis an Glutamin, wie es durch ein nährstoffreiches Glutamin-Supplement bereitgestellt wird. Aus einer durchschnittlichen Ernährung kann für einen intensiv trainierenden Sportler nicht in ausreichender Menge Glutamin synthetisiert werden.

Und nicht nur die Muskulatur – auch das Immunsystem benötigt ausreichende Mengen an Glutamin. Insgesamt kann mit einer guten Versorgung mit Glutamin das Immunsystem gestärkt, das Muskelwachstum unterstützt und damit das Muskelvolumen optimal gestaltet werden. Gerade nach einem besonders intensiven Training neigt der Körper zu einem Abbau von Proteinen und Aminosäuren, um so Energie für die Verbrennung zu erzielen. Die Versorgung mit Glutamin bietet eine optimale Energieversorgung, für ein effektives Muskelwachstum.

Beim Glutamin aus Nahrungsergänzungen Produkten steht aber nicht nur ein effektiver Energielieferant für intensiv trainierende Athleten zur Verfügung. Auch als Stickstoff-Transportsystem ist Glutamin sehr wichtig. Das Glutamin ist in der Lage, Amidstickstoff leichter zu binden und so einen effektiven Transport zum Muskel zu bewirken. Dort kann sich das Glutamin wieder lösen und zum Aufbau zur Verfügung gestellt werden. Weiterhin ist das Glutamin auch daran beteiligt, den Zellstoffwechsel zu unterstützen und so den Abbau von Ammoniak zu Harnstoff zu begünstigen. Ein guter Stoffwechsel wiederum ist für einen Kraftsportler elementar notwendig, damit die Nährstoffversorgung reibungslos und lückenlos funktioniert.