Trainingshandschuhe für Fitness und Bodybuilding

In unserem Shop für Bodybuilding und Fitness finden Sie eine große Auswahl an Trainingshandschuhen für Ihren Sport. Hochwertige Trainingshandschuhe erhöhen den Trainingskomfort und bieten zahlreiche Vorteile.

Vorteile von Trainingshandschuhen

Für Fitnesssportler und Bodybuilder sind Trainingshandschuhe ein wichtiges Utensil. Sie unterstützen das Training bedeutend indem sie den Griff verbessern und so den Druck auf die Handinnenfläche verringern. Wer regelmäßig und hart trainiert, kann ohne Handschuhe schnell Verletzungen und schmerzhafte Druckstellen bekommen. Auch Schwielen sind keine Seltenheit. Durch die verbesserte Grifffestigkeit kann außerdem ein besserer Trainingserfolg erzielt werden. Denn wer die Gewichte besser packen kann, verfügt über eine bessere Griffkraft.

Hinzu kommt, dass gerade in großen Fitnessstudios, in denen viele Menschen trainieren, die Hände vor fremden Bakterien und Viren geschützt werden. Deswegen sind gute Handschuhe ein Muss für jeden Bodybuilder. Bei der Anschaffung sollte aber auf einige wichtige Aspekte, wie die Qualität und das Material der Trainingshandschuhe geachtet werden. Denn nicht jeder Handschuh ist automatisch für diesen anspruchsvollen Sport geeignet.

Wichtige Faktoren für gute Trainingshandschuhe

Beim Kauf der Handschuhe sollte auf jeden Fall auf eine genaue Passform geachtet werden. Nur dann ist ein optimaler Griff gewährleistet. Passen die Trainingshandschuhe nicht richtig, kann es sein, dass sie abrutschen oder dass sie die Hand zu sehr einengen. Die Verarbeitung der Nähte sollte genau in Augenschein genommen werden. Durch die hohe Belastung, die beim Fitness- und Gerätetraining auf die Hände wirkt, kann es schnell passieren, dass eine Naht aufplatzt. Dann sind die Handschuhe natürlich nicht mehr zu gebrauchen. Hier empfiehlt es sich ebenfalls, die Trainingshandschuhe eine Nummer größer zu wählen, da unter Belastung der Handumfang zunimmt. Bei zu kleinen Handschuhen kann dies dazu führen, dass die Nähte aufreißen und der Trainingshandschuh so unbrauchbar wird.

Wer z.B. beim Bodybuilding mit schweren Gewichten trainiert, für den sind Trainingshandschuhe mit Bandagen zu empfehlen. Durch integrierte Handgelenkbandagen wie bei unseren Trainingsshandschuhe Top Profi mit Bandage haben die Handschuhe beim Training noch eine stützende Funktion. Die elastische Bandage wird um das Handgelenk gelegt und kann nach Bedarf fest gewickelt werden. Die Bandagen sollten allerdings nicht während des kompletten Trainings verwendet werden, sondern nur bei Trainingssätzen mit sehr starker Belastung. Schließlich sollen die Handgelenke durch das Training auch gestärkt werden.

Die Trainingshandschuhe für Fitness sollten zudem aus atmungsaktivem Material, wie z.B. Leder, gefertigt werden. Schließlich kommt man beim Gewichtheben schnell ins Schwitzen. Zu viel Schweiß unter den Handschuhen ist nicht nur unangenehm, sondern führt auch zu lästiger Geruchsentwicklung. Die Handinnenflächen sollten ausreichend gepolstert sein, damit auch bei intensivem und regelmäßigem Training keine schnelle Abnutzung entsteht. Auch auf die Farbechtheit sollte geachtet werden. Zwar mag der optische Aspekt für manche zweitrangig sein, aber eine schlechte Färbung der Handschuhe bedeutet leider oft auch, dass sie bei intensivem Training unter ständiger Schweißentwicklung auf die Haut abfärben. Daher wird auch gegebenenfalls empfohlen, die Handschuhe vor der ersten Verwendung per Hand zu waschen.

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